Rumpai kecil ini salah satu ubat yang paling berguna di planet ini

Sekiranya anda fikir anda tahu apa itu Plantain, anda mungkin memikirkan buah-buahan tropika seperti pisang besar. Itu bukan apa artikel ini!

Dalam artikel ini, kami akan membincangkan rumpai kecil yang ajaib yang menjadikan tambahan yang enak dan berkhasiat untuk diet anda dan bahan berharga di dada ubat anda. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut.

Apa itu rumpai plantain?

Terdapat lebih daripada 200 jenis rumpai kecil yang sederhana ini, dan ia boleh didapati di seluruh dunia.

Ia bukan berasal dari Amerika Utara ketika orang Sepanyol dan Eropah pertama kali tiba, tetapi ia dengan cepat bertahan. Atas sebab ini, ia dikenali sebagai "jejak lelaki putih" oleh orang asli Amerika.

Jenis yang paling banyak di Amerika Utara dinamakan secara rasmi Plantago Major. Ini adalah pelbagai luas.

Terdapat juga pelbagai daun sempit yang kurang banyak di Amerika Utara. Kedua -duanya berkhasiat dan perubatan.

Sejak pengenalannya pada tahun 1600 -an, Plantain telah menyebar dengan penuh semangat dan boleh didapati hampir di mana sahaja.

Ia tumbuh dengan baik di tanah yang miskin, jadi sering dijumpai tumbuh di retak trotoar, lubang kerikil dan banyak kosong.

Seperti apa Plantain?

Plantain tumbuh dalam kumpulan padat dekat dengan tanah. Biasanya kira -kira enam inci tinggi. Daunnya berpunca, berbentuk bujur dan ribuh.

Di tengah -tengah setiap tumbuhan, anda akan menemui tangkai bunga tanpa daun. Pada musim mekar, ia akan mempunyai beberapa bunga lavender pucat kecil.

Penampilan dan saiz tumbuhan berbeza -beza bergantung kepada jenis tanaman dan keadaan tanah dan iklim.

Teh Plantain adalah tonik penyembuhan yang sangat baik

Sebagai ubat, plantain mempunyai banyak kegunaan dari meringankan kesakitan arthritis untuk merawat gejala sejuk biasa.

Teh yang diperbuat daripada daun tanaman, biji dan/atau akar boleh sangat membantu dengan ulser, pedih ulu hati, senak, gejala sejuk batuk dan juga masalah paru -paru.

Teh ini juga dapat ditanamkan terus ke telinga telinga untuk membantu meringankan gejala dan bahkan menyembuhkan jangkitan telinga.

Penting untuk diperhatikan bahawa ubat ini harus digunakan pada tanda pertama jangkitan telinga. Sekiranya jangkitan itu maju dan gendang telinga telah pecah, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan.

Kilang ini terkenal kerana mempunyai kesan penyembuhan apabila diambil secara dalaman. Sekiranya anda bermasalah dengan sindrom usus besar, penyakit seliak atau keadaan yang serupa, minum teh tanaman boleh sangat membantu.

Sekiranya anda telah mengambil antibiotik untuk jangka masa yang panjang, Plantain dapat membantu penyembuhan usus anda. Ini kerana daun mempunyai kualiti anti-radang yang sangat kuat.

Apabila tanah, benih boleh digunakan seperti psyllium untuk menambah serat ke diet. Mereka boleh direndam untuk membentuk serat yang boleh diserap (mucilage pukal) yang membantu pad usus.

Di samping itu, apabila dimakan sebelum makan serat semulajadi yang sihat ini dapat membantu anda merasa lebih puas sehingga anda makan kurang dan menurunkan berat badan.

Bacaan Berkaitan: 7 cara untuk menggunakan semula beg teh lama di taman

Plantain mempunyai banyak kegunaan ubat topikal

Dalam perubatan asli Amerika, Plantain telah menjadi siap sedia. Ini kerana ia mempunyai sifat anti-radang, antimikrob dan antibakteria yang sangat kuat.

Dalam amalan perubatan asli Amerika, daun sering dikunyah atau dicincang untuk digunakan terus ke ruam, gigitan serangga, gigitan haiwan, cacing, luka bakar dan lain -lain jenis luka.

Teh Plantain juga boleh digunakan secara topikal untuk merawat gigitan pepijat, ruam kulit dan keradangan yang disebabkan oleh sentuhan dengan racun ivy dan perengsa serupa. Sangat berkesan dalam mengurangkan keradangan seperti ini. Lebih banyak mengenai racun ivy, sumac dan oak racun di sini.

Di samping itu, daun boleh dihancurkan sedikit dan digunakan sebagai poultice untuk membantu menyembuhkan gigitan serangga yang teruk dan gigitan labah -labah juga. Sapukan poultice dengan mantap dan berterusan sebaik sahaja gigitan labah -labah diperhatikan.

Teruskan sehingga semua gejala telah diselesaikan. Rawatan ini dapat mengurangkan keterukan gejala dan memendekkan masa pemulihan.

Dalam perubatan barat moden, terdapat siasatan berterusan untuk menentukan banyak manfaat rumpai yang rendah hati ini. Disyaki bahawa menambahkan plantain ke diet harian anda dapat membantu menurunkan paras gula darah dan membantu dalam memerangi kemusnahan diabetes.

Akaun anekdot menunjukkan bahawa minum teh plantain yang kuat juga dapat membantu meringankan kesan negatif kemoterapi.

Perlu diingat bahawa poultice yang diperbuat daripada penanaman daun adalah berkesan terhadap masalah yang serius dan menyakitkan seperti buasir. Sifat anti-radang tumbuhan mengurangkan bengkak dan kesakitan.

Plantain berkesan dalam merawat kecederaan kerana ia mempunyai sifat koagulan yang kuat. Atas sebab ini, sangat baik untuk menghentikan pendarahan.

Dinasihatkan bahawa jika anda mengalami gangguan pembekuan, anda harus berbincang dengan doktor anda sebelum mengambil Plantain secara dalaman. Ia boleh mengganggu beberapa ubat dan boleh menyebabkan komplikasi keadaan anda.

Sayur -sayuran plantain adalah tambahan yang lazat dan sihat untuk diet anda

Anda boleh menggunakan tumbuhan liar yang lazat dan berkhasiat seperti yang anda bayar dan sayur -sayuran lain. Menuai daun muda dan lembut untuk rasa terbaik.

Daun boleh digunakan mentah dalam salad, dikukus, goreng atau ditambah kepada sup. Eksperimen dengan menggunakan plantain di tempat jenis sayur -sayuran lain dalam resipi kegemaran anda.

Anda juga boleh makan tangkai bunga ketika mereka lembut dan tidak matang. Mereka sedap yang mentah dan dimasak. Potong mereka di salad atau hanya makanan ringan pada mereka kerana anda akan seluruh wortel. Tambahkannya ke campuran sayuran, atau sapu sekumpulan mereka seperti yang anda lakukan asparagus.

Benih juga lazat dan sangat sihat. Mereka boleh dituai dari tangkai matang dan kering untuk digunakan sebagai makanan ringan, topping untuk salad atau menjadi tanah tepung yang gila dan berkhasiat.

Jadikan ubat semulajadi anda sendiri dengan tanaman

Sangat mudah untuk mencipta minyak tanaman atau tanaman tanaman untuk terus merawat ruam, kerengsaan kulit dan kecederaan.

Untuk mencipta minyak tanaman, hanya daun tanaman segar atau kering yang curam dalam minyak semula jadi seperti minyak zaitun tambahan dara (EVOO) atau minyak kelapa dalam balang kaca yang dimeteraikan dengan ketat.

Tetapkan balang pada tingkap yang cerah dan biarkan selama beberapa minggu. Anda mungkin ingin menghidupkannya dari semasa ke semasa, tetapi jangan membukanya.

Pada akhir dua minggu, minyak akan menjadi hijau yang mendalam. Tarik daun dan tenggelam minyak ke dalam bekas kaca bersih. Gunakan minyak ini sebagai salve antibiotik buatan sendiri.

Perlu diingat bahawa beberapa jenis minyak (e.g. Evoo) Jangan tetap baik pada suhu bilik, jadi anda mungkin ingin menyimpan minyak tanaman buatan sendiri di dalam peti sejuk.

Sekiranya anda melakukan ini, anda harus memasukkannya ke dalam balang yang luas untuk mendapatkan akses mudah. Dengan cara itu, anda boleh menghilangkan jumlah yang anda perlukan dan bukannya perlu menunggu minyak untuk memanaskan badan yang cukup untuk dituangkan.

Di mana anda boleh mendapatkan Plantain?

Anda mungkin sudah mempunyai tanaman yang sihat yang tumbuh di halaman belakang rumah anda. Walaupun anda mungkin telah cuba menyingkirkannya untuk beberapa waktu, anda akan lebih bijak untuk mengubah taktik anda dan memupuknya.

Sekiranya anda tidak melihat Plantain di halaman anda sendiri, lihatlah. Mungkin terdapat beberapa tumbuh di lapangan berdekatan atau kawasan terbuka yang lain.

Sebaik sahaja anda mempunyai sumber penanaman yang baik, pastikan bahawa ia tidak berada di kawasan yang tercemar oleh herbisida, ekzos kereta dan bahan negatif lain.

Elakkan menuai tumbuhan liar dari jalan raya, parit dan kawasan yang sering dikunjungi oleh anjing, kucing dan haiwan lain.

Anda juga mungkin ingin mengelakkan menuai tanaman liar di taman awam kerana mereka mungkin disembur dengan racun perosak.

Sekiranya anda tidak dapat mencari sumber tanaman yang baik, anda boleh memesan tanaman kering dalam talian. Anda juga boleh memesan benih dan menanam tampalan.

Apabila anda melakukan ini, anda boleh mengawal keadaan tanah dan mendapatkan nilai dan rasa pemakanan yang terbaik dari tanaman anda.

Perkara yang baik tentang menanam sayur -sayuran liar yang boleh dimakan ialah mereka begitu mudah tumbuh. Walaupun anda tidak mempunyai ibu jari hijau pada masa lalu, anda pasti dapat menikmati banyak kejayaan dan kepuasan apabila anda menanam edibles liar.