6 tumbuhan terbaik untuk tumbuh untuk mandi santai

Inilah Tumbuhan terbaik untuk tumbuh untuk mandi santai yang akan membantu anda untuk mengurus semula dan memuji untuk permulaan yang baik untuk hari ini!

Selama berabad -abad, tumbuh -tumbuhan dikenali dengan kualiti udara yang lebih baik, mengurangkan mood, dan mengurangkan tekanan! Dalam artikel ini, anda akan belajar mengenai Tumbuhan terbaik untuk tumbuh untuk mandi santai atau mandi!

Berikut adalah tumbuhan terbaik untuk orang yang tertekan

Kepentingan tumbuhan

Tumbuh -tumbuhan seperti chamomile, pudina, atau lavender disayangi oleh ramai kerana pelbagai sebab, terutamanya dalam mandi dan air pancut. Ia juga popular pada tahun 1700 -an dan 1800 -an untuk meletakkan mawar di setiap badan air, jadi bau mengalir melalui bandar dan memancarkan suasana yang menyenangkan.

Bersama dengan sifat menenangkan tumbuhan, menjaga mereka boleh menjadi rehat yang besar untuk kesihatan mental anda. Memberi tumpuan kepada unsur -unsur semula jadi selalu membantu anda merasa lebih berpusat dan berpusat.

Tumbuhan terbaik untuk tumbuh untuk mandi santai

1. Peppermint

Peppermint paling biasa digunakan sebagai reliever tekanan. Menthol yang hadir di daunnya dapat melegakan otot tegang anda, membantu meningkatkan kewaspadaan, dan melawan keletihan.

Lain kali anda mempunyai hari yang panjang, potong daunnya dan masukkannya ke dalam air panas. Gunakan air ini untuk mandi atau rendam di dalamnya sebentar. Aroma dan sifat penyembuhan akan membuat anda berasa lebih baik dengan serta -merta!

2. Chamomile

Yang terkenal dengan sifat anti-kecemasannya, bunga-bunga itu sesuai untuk membuat teh. Sering digunakan sebelum tidur, teh ini adalah bantuan tidur semula jadi terbaik yang dapat anda temui.

Isi tab mandi dengan bunga chamomile, sedikit garam, dan air suam - biarkan ia duduk selama 15-20 minit. Mengeluarkan panjang di dalam air ini akan melegakan otot anda dan mempromosikan tidur yang menenangkan.

3. Lavender

Satu lagi ramuan popular yang telah digunakan selama berabad -abad adalah lavender. Aroma digunakan dalam segala hal dari gel mandi hingga minyak wangi dan disayangi untuk sifat anti-tekanannya.

Menghancurkan bunga lavender kering dan rendamnya di tab mandi. Anda juga boleh menambah beberapa tetes lavender, kelapa, dan minyak argan. Semua ini akan membantu anda berehat sambil memberi anda kulit yang lembut dan lembut!

4. Jasmine

Dengan penyembuhan dan sifat anti-tekanan yang kuat, tumbuhan melati adalah mesti ada di kebanyakan rumah. Aroma bunga putih yang indah pasti akan memabukkan anda!

Tambahkan bunga melati ke tab mandi bersama -sama dengan beberapa tetes minyak penting dan minyak badam untuk pengalaman mandi yang mengisi semula.

5. Lidah Buaya

Dengan sifat anti-radang yang luar biasa, Aloe Vera adalah tambahan yang sangat baik untuk mana-mana rumah. Tumbuhan yang sangat disayangi ini digunakan terutamanya untuk tujuan penyembuhan. Ia juga membersihkan udara, melegakan anda beberapa tekanan.

Semasa anda mandi, rendam gel aloe vera segar ke dalam tuala dan bungkusnya di lengan dan kaki anda. Ia akan menenangkan selaran matahari dan juga akan membantu anda berehat dan berehat.

6. Mawar

Dikenali sebagai bunga cinta, ini juga mempunyai sifat menenangkan. Bau aromatik menenangkan dan mengembalikan fikiran seseorang.

Tumbuh tumbuhan mawar anda sendiri akan membantu anda mempunyai bekalan bunga segar yang segar! Masukkan kelopak di air panas dan nikmati mandi santai di air mawar untuk berehat kulit dan badan anda ke bawah!

Ketahui cara menjauhkan kucing dari rumah di sini