Sekiranya anda ingin menyembuhkan diri anda secara semulajadi, tanpa menggunakan ubat -ubatan yang keras, maka ini adalah yang terbaik Herba anda boleh tumbuh untuk batuk dan sejuk yang akan melayani anda sebagai ubat semulajadi yang terbaik.
Nama botani: Ocimum tenuiflorum
Menurut kajian ini, Basil atau Tulsi sangat sesuai untuk merawat pelbagai penyakit termasuk batuk, sejuk, demam asma, arthritis, dan penyakit mata. Anda boleh memakannya dengan menambah teh atau minuman panas.
Nama botani: Nepeta Cataria
Catnip disayangi oleh kucing anda, tetapi anda juga boleh menggunakannya untuk merawat selesema, selesema, sakit, dan tekanan biasa. MEMBERIKAN Daun segar atau kering di dalam teh.
Nama botani: Origanum
Herba aromatik ini bukan sahaja digunakan untuk menjenguk pizza, tetapi ia juga mempunyai sifat antiseptik yang dapat menyembuhkan selesema, demam kecil, batuk, dan sejuk. Oregano juga melegakan otot dan kesesakan dada.
Nama botani: Mentha Piperita
Peppermint digunakan secara meluas dalam teh herba untuk merawat sejuk, batuk, dan kesesakan biasa. Ia menyejukkan membran mukus dan berfungsi sebagai dekongestan.
Petua yang semakin meningkat
Ambil pemotongannya, keluarkan daun bawah, dan letakkan batang di dalam periuk yang dipenuhi dengan campuran potting yang baik.
Nama botani: Rosmarinus officinalis
Rosemary kaya dengan antioksidan yang diperlukan untuk sistem imun yang sihat, ia membantu dalam mencegah penyakit musim sejuk. Sertakan rosemary dalam diet harian anda atau minuman beberapa daun dalam teh.
Nama botani: Salvia officinalis
Sage mempunyai sifat antibakteria, antiseptik, dan astringen yang hebat dalam merawat batuk, sakit tekak, dan keradangan mulut. Buat teh aromatik dari daun bijak segar atau kering dan mempunyai ubat yang menenangkan untuk sejuk dan kesesakan.
Nama botani: Matricaria recutita
Chamomile mempunyai sifat antispasmodik yang membantu melegakan batuk, sakit tekak, dan sejuk. Sifat antioksidan juga berfungsi dengan pembaikan tisu. Anda boleh minum teh chamomile atau menghirup wapnya.
Nama botani: Melissa officinalis
Rasa sitrus balm lemon membantu anda berehat dan ia juga dapat membantu melegakan demam dan sejuk, terima kasih kepada sifat antiviralnya. Masukkan satu sudu daun segar atau kering ke secawan air mendidih untuk membuat teh.
Petua yang semakin meningkat
Untuk pertumbuhan terbaik, simpan periuk di lokasi di mana ia boleh menjadi cahaya matahari yang terang dan tidak langsung.
Nama botani: Thymus vulgaris
Minyak penting yang diekstrak dari daun thyme digunakan untuk merawat batuk. Menurut kajian ini, gabungan ivy dan thyme membantu meringankan bronkitis akut dan batuk. Oleh itu, apabila kali anda menderita batuk dan sejuk, ada teh thyme.
Nama botani: Cymbopogon citratus
Lemongrass mempunyai sifat anti-radang dan anti-kulat yang membantu dalam memerangi batuk dan sejuk. BREW beberapa daun serai segar dan halia parut dalam air mendidih untuk melegakan batuk.
Nama botani: Origanum majorana
Marjoram mempunyai sifat antimikrob, anti-radang, dan antioksidan. Ia sering digunakan untuk merawat jangkitan, hidung berair, batuk, dan sejuk. Anda boleh menggunakannya di pizza dan hidangan daging lain.
Nama botani: Aloysia citrodora
Lemon Verbena membantu dalam merawat gangguan pencernaan, insomnia, sejuk, dan asma. Anda boleh membuat daun segar atau kering di teh.
Petua yang semakin meningkat
Gunakan tanah yang subur yang subur dan periuk dengan lubang saliran untuk verbena yang tumbuh di dalam rumah.
Nama botani: Piper Beta
Aroma penyegar mulut popular ini sangat bagus untuk menyembuhkan batuk dan sejuk. Sangat bagus untuk merawat kesesakan paru -paru, asma, dan penyakit dada. Sebarkan minyak sawi pada daun sirih dan letakkan di dada untuk merawat kesesakan.