10 manfaat aloe vera yang menakjubkan yang terbukti dalam kajian
Manfaat Aloe Vera tidak berkesudahan! Tetapi kami cuba menyenaraikan beberapa perkara utama Manfaat kesihatan gel aloe vera yang terbukti dalam kajian.
Aloe Vera bukan sekadar tumbuhan lezat luaran yang rendah, tetapi ia juga boleh menjadi tumbuhan dalaman yang hebat dengan banyak kelebihan kesihatan! Mari kita lihat Manfaat Aloe Vera secara terperinci.
Inilah cara mendapatkan daun aloe vera tebal
Manfaat Aloe Vera
1. Bermanfaat untuk kulit
Aloe Vera adalah bahan penting dalam industri kosmetik. Sifat antibakteria dan antivirus menjadikannya gel yang mengagumkan untuk kulit. Gel aloe secara semula jadi menyuburkan dan melembapkan kulit dan berfungsi walaupun pada kulit berminyak tanpa menjadikannya kelihatan berminyak.
Sifat penyembuhan Aloe Vera juga dijumpai untuk merawat selaran matahari juga. Jadi, lain kali anda keluar di bawah sinar matahari untuk penyamakan, jangan ragu untuk memohon gel aloe selepas itu.
Juga, keadaan kulit seperti psoriasis dan jerawat boleh menyebabkan ketidakselesaan yang besar. Bukan sahaja lidah buaya memberikan kelegaan dalam keadaan sedemikian, tetapi kerana sifat antibakteria dan anti-radang, ia juga melawan bakteria yang menyebabkan jerawat.
Sekiranya itu tidak mencukupi, banyak antioksidan seperti beta-karoten dan vitamin C dan E yang terdapat dalam gel aloe vera mempunyai kesan anti-penuaan.
Berikut adalah kajian yang menyokong manfaat Aloe Vera yang meningkatkan kedutan muka. Selain itu, kajian ini bercakap mengenai keberkesanan gel aloe vera sebagai formula anti-penuaan.
2. Menggalakkan sistem pencernaan yang sihat
Gel Aloe, apabila ditelan secara lisan, boleh melakukan keajaiban untuk kesihatan usus. Bukan sahaja ia membunuh bakteria yang buruk, tetapi ia juga memberikan kelegaan dari sembelit dan cirit -birit.
Punca sembelit boleh banyak, tetapi semuanya turun ke satu perkara yang jarang berlaku pergerakan usus. Di situlah gel aloe vera membantu. Aloin yang hadir di Aloe Gel adalah anthraquinone, memberikannya sifat pencemaran. Oleh itu, menjadikannya ubat yang berkesan untuk sembelit.
Begitu juga, ia mengawal kitaran perkumuhan dan membantu dengan cirit -birit. Pelepasan dalam refluks asid juga diperhatikan melalui penggunaan lisan lidah lidah lidah lidah. Ia adalah salah satu yang terbaik Manfaat Aloe Vera bahawa anda boleh menuai dengan pasti!
Lihatlah manfaat makan loji Aloe Vera di sini
3. Ia membantu dalam penyembuhan luka
Satu lagi yang terbaik Manfaat Aloe Vera adalah bahawa gel ajaib ini tidak ada keajaiban ketika datang untuk penyembuhan. Memohon Aloe Vera secara topikal pada luka telah diketahui mempercepat proses penyembuhan.
Bukan sahaja luka dan luka tetapi luka, luka bakar, dan selaran matahari juga boleh dirawat dengan gel aloe. Beberapa kajian mencadangkan bahawa gel aloe dapat mempercepat proses penyembuhan kerana sifat anti-radang dan analgesiknya.
Dalam ubat -ubatan rakyat dan cawangan perubatan tradisional seperti Ayurveda, ia sangat digunakan untuk tujuan ini.
Adakah anda tahu bahawa anda boleh menggunakan Aloe Vera sebagai hormon perakaran? Tekan di sini
4. Mengeluarkan plak pergigian
Kami tidak peduli dengan kesihatan pergigian kami sebanyak mungkin. Dari masa ke masa, ini membawa kepada perkembangan bahan kuning pucat atau coklat di antara gigi, yang dikenali sebagai plak gigi.
Sekiranya anda tidak mengambil langkah yang betul, pembentukan plak ini boleh menyebabkan beberapa penyakit gigi dan gusi. Membilas mulut dengan jus lidah buaya juga mempengaruhi kebersihan mulut sebagai cuci mulut standard. Bukan sahaja pendekatan ini kos efektif, tetapi tidak seperti cuci mulut, jus lidah buaya bebas dari bahan kimia yang keras dan sepenuhnya semula jadi.
Penyelidikan oleh Kolej Pasca Siswazah Kerajaan, Uttrakhand, India, menyatakan bahawa Aloe Vera Mouth Rinse sama -sama berkesan dalam mengurangkan plak sebagai chlorhexidine. Ia juga menyenaraikan lebih banyak Manfaat Aloe Vera.
5. Membantu mengawal paras gula darah
Tabiat makan yang tidak sihat membawa kepada lonjakan insulin, dan dari masa ke masa, badan tidak dapat menggunakan insulin, yang mengakibatkan diabetes.
Diabetes tidak dapat diubati, dan anda akan hidup dengannya. Untuk memastikan paras gula darah di cek, anda boleh menambah jus lidah buaya dan suplemennya untuk diet anda.
Perhatikan bahawa Aloe Vera sahaja bukan penyelesaiannya; Tabiat makan yang sihat dan senaman yang kerap adalah satu kemestian untuk menjaga diabetes di teluk.
Baca kajian ini di sini dan di sini untuk mengetahui lebih lanjut mengenai Manfaat Aloe Vera dan bagaimana ia dapat membantu mengurangkan paras gula darah dalam diabetes.
6. Meningkatkan sistem imun
Sistem imun sangat penting dalam mempertahankan badan terhadap organisma dan penceroboh yang berbahaya. Sistem imun yang lebih kuat bermaksud keupayaan yang lebih baik bagi tubuh untuk melawan penyakit.
Aloe vera menggalakkan keupayaan badan untuk menyerap nutrien dan meningkatkan peredaran darah. Di peringkat unsur, tahap nutrien dalam sel meningkat.
Jus Aloe Vera juga mengandungi ejen detoksifikasi, yang secara berkesan membersihkan toksin dari badan, meningkatkan sistem pencernaan dan peredaran darah. Akhirnya meningkatkan sistem imun - salah satu yang utama Manfaat Aloe Vera.
Menurut satu percubaan awal Nigeria pada pesakit HIV, penggunaan 30-40 ml Aloe Vera Gruel sehari menunjukkan hasil positif tanpa sebarang kesan sampingan. Periksa di sini.
7. Melawan kanser
Aloe Vera dapat meningkatkan imuniti pesakit kanser dan melawannya. Pasti salah satu yang terbaik Manfaat Aloe Vera!
Ciri-ciri anti-kansernya menarik banyak kajian dan percubaan, mengakibatkan hasil positif. Satu kajian pada tahun 2013 mendapati bahawa emodin, yang terdapat dalam rhubarb dan lidah buaya dalam lidah buaya menindas percambahan sel kanser payudara.
Walaupun belum ada bukti saintifik yang cukup untuk membuktikan bahawa lidah buaya dapat membantu mengubati kanser sepenuhnya, ia dicadangkan bahawa mengambil lidah buaya dalam diet meningkatkan sistem imun dan menyediakan tubuh untuk menyerang sel -sel kanser.
Lihat kajian Turki ini yang menganjurkan tuntutan menggunakan Aloe Vera untuk rawatan kanser. Walaupun, ia juga mencatatkan keperluan untuk lebih banyak ujian dan kajian klinikal sebelum mencapai kesimpulan yang ketara.
8. Menyembuhkan keguguran rambut
Kehilangan rambut adalah punca kebimbangan bagi banyak orang, dan mengapa tidak! Daripada membuang banyak wang dan membuat usaha yang gagal-memberi satu aloe vera!
Untuk mengurangkan keguguran rambut, gunakan gel aloe vera secara langsung di kulit kepala. Bukan sahaja langkah ini kos efektif, tetapi pendekatan yang selamat dan semulajadi untuk merawat keguguran rambut. Anda perlu menggunakannya secara teratur untuk sebarang perubahan yang dapat dilihat.
Dalam beberapa kes, hasilnya dapat dilihat dalam sebaik sahaja lima hari, seperti yang ditunjukkan di sini, bersama -sama dengan yang lain Manfaat Aloe Vera.
9. Memberi kelegaan dari pedih ulu hati
Ia biasanya dikenali sebagai GERD, penyakit refluks gastroesophageal, atau pedih ulu hati menyebabkan sensasi terbakar di dada. Ia boleh menyebabkan banyak ketidakselesaan, terutamanya selepas makan atau semasa membongkok.
Anda boleh mengambil 1-3 auns jus lidah buaya selepas makan untuk mengurangkan kesan pedih ulu hati.
Berikut adalah kajian terperinci mengenai gel dan sistem pencernaan, bersama -sama dengan yang lain Manfaat Aloe Vera. Sekiranya masalah berterusan, rujuk doktor anda.
10. Membantu dalam barah perut
Apabila sel -sel kanser tumbuh di dalam lapisan perut, dicirikan sebagai kanser perut. Jangan mengabaikan tanda -tanda seperti rasa penuh, kembung, kekurangan selera makan, atau mengalami sakit perut untuk masa yang lama; mungkin tanda barah gastrik. A
disebutkan di atas, harta anti-karsinogenik Aloe vera menjadikannya rawatan yang sesuai untuk kanser perut.
Ekstrak Ziziphora, Halia, Aloe, dan Saffron juga berkesan terhadap kanser gastrik, seperti yang dicadangkan oleh kajian ini, yang juga menyoroti manfaat Aloe Vera yang lain.
Kesimpulan
Manfaat Aloe Vera tidak banyak, dan ia telah digunakan untuk usia dalam ubat tradisional. Ujian dan kajian ini cukup untuk membuktikan keberkesanannya.
Walau bagaimanapun, jika anda menderita apa-apa keadaan perubatan yang sedia ada atau merancang untuk mengambilnya untuk tujuan khas, lebih baik untuk berunding dengan doktor.
