Bahan -bahan penting yang boleh anda tumbuh di balkoni anda untuk teh yang kuat

Ketahui Bahan -bahan penting yang boleh anda tumbuh di balkoni anda untuk teh yang kuat untuk membuat secawan minuman yang menjadikan semuanya lebih baik.

Mempromosikan gaya hidup yang sihat, kami membawa anda yang terbaik Bahan -bahan penting yang boleh anda tumbuh di balkoni anda untuk teh yang kuat yang akan membantu anda dalam kehidupan seharian anda.

Baca tentang herba teh terbaik dan buat taman teh herba di sini

Bahan -bahan penting yang boleh anda tumbuh di balkoni anda untuk teh yang kuat

1. Pudina

Nama botani: Mentha

Kesan pencernaan dan menenangkan pudina adalah popular di kalangan pencinta teh herba. Pudina mudah tumbuh dan melakukan yang terbaik di tanah lembap dan matahari penuh.

Anda boleh menikmati teh pudina dalam langkah mudah-boil secawan air, tambah daun pudina segar atau kering, ketegangan dalam cawan, tambah 1 sudu teh madu (pilihan) untuk rasa.

Inilah yang perlu anda ketahui mengenai pudina yang semakin meningkat

2. Lemongrass

Nama botani: Cymbopogon citratus

Lemongrass mempunyai aroma lemon yang menenangkan yang tersendiri, yang terasa hebat dalam teh herba, sup, dan masakan lain. Batang mempunyai sifat pencernaan dan menenangkan, digunakan untuk menggalakkan tidur, meningkatkan imuniti, dan melegakan kesakitan.

Ia boleh ditanam di balkoni anda di bawah matahari penuh di tanah yang dikeringkan dengan baik. Untuk menikmati teh serai, buatkan tangkai segar di dalam air.

Lihat artikel kami mengenai Lemongrass yang semakin meningkat di sini

3. Halia

Nama botani: Zingiber officinale

Teh halia menawarkan manfaat yang tidak terhitung jumlahnya dengan antioksidan dan sifat antibakteria yang dapat menyembuhkan selesema, selesema, loya dan memperbaiki pencernaan. Ia tumbuh paling baik di bawah sinar matahari yang ditapis dan tanah lembap.

Anda boleh membuat teh halia dengan menambah halia parut dalam air mendidih tambahkan madu untuk selera. Halia kering juga boleh digunakan untuk membuat booster imuniti teh kuat. Daunnya juga boleh digunakan untuk mengukus, menyemai, dan mendidih.

Inilah yang perlu anda ketahui mengenai halia yang semakin meningkat

4. Kemangi suci

Nama botani: Ocimum tenuiflorum

Basil suci atau 'Tulsi' mempunyai nilai terapeutik dan mengandungi kalsium, zink, besi, vitamin A dan c. Ia mempunyai sifat antibakteria, analgesik, antikulat yang meningkatkan imuniti dan menurunkan gula darah sambil mengurangkan tekanan dan kecemasan.

Basil suci yang terbaik di bawah sinar matahari penuh, tetapi ia juga dapat menahan teduh separa juga. Buat teh dengan membuat daun segar atau kering di dalam air mendidih.

Lihat artikel kami untuk membesar Basil Suci di sini

5. Lemon

Nama botani: Sitrus x limon

Teh Lemon memberikan rasa yang menyegarkan yang menenangkan tekak, membantu penurunan berat badan, dan menghalang batuk/sejuk.

Anda boleh menyediakan teh lemon dalam dua kaedah mudah- tambah kiub ais dalam secawan air, tuangkan jus lemon, dan tambahkan madu untuk teh ais. Untuk membuat secawan teh panas, rebus 1/2 sudu teh teh hitam dalam satu cawan air selama beberapa minit, ketegangan dalam cawan, tambah jus lemon, madu, dan ngeri!

Catatan: Keluarga sitrus suka matahari penuh, jadi jika anda mempunyai balkoni cerah yang mendapat 5-6 jam cahaya terang, tumbuhan akan berkembang dengan mudah! 

Inilah semua yang anda perlu tahu mengenai tumbuh pokok lemon