Bolehkah anda makan loji lidah buaya | Faedah makan aloe vera mentah

Bolehkah anda makan kilang lidah buaya, atau anda boleh menggunakannya secara topik? Ketahui jawapan kepada soalan -soalan penting ini dalam artikel di bawah!

Aloe Vera (Aloe Barbadensis) adalah rumah yang popular yang boleh berkembang maju. Ia mempunyai beberapa kegunaan dan faedah perubatan. Walau bagaimanapun, orang sering keliru ketika makan kilang. Jadi, bolehkah anda makan loji lidah buaya? Mari kita cari!

Semak artikel kami mengenai faedah aloe yang terbukti di sini! 

Bolehkah anda makan kilang lidah buaya?

Aloe Vera adalah rumah tangga dalaman yang dapat bertahan dengan pengabaian dan mempunyai banyak sifat perubatan dan manfaat kesihatan yang ditawarkan. Seperti yang kaya dengan nutrien, enzim, asid lemak, polysaccharides, asid amino, dan mineral, anda boleh makan kilang lidah buaya untuk membasahi semua faedahnya! Daun Aloe Vera terdiri daripada tiga bahagian: kulit, gel, dan lateks.

Gel dan kulit loji lidah buaya boleh dimakan dan mempunyai beberapa manfaat kesihatan, tetapi anda tidak boleh memakannya secara langsung dengan memotong dari kilang. Baca terus untuk belajar bagaimana menggunakan lidah buaya.

Cara Makan Aloe Vera?

• Untuk makan gel, ambil daun aloe dari tumbuhan, basuh dengan berjalan, paip air.
• Benarkan ia berehat selama 10-15 minit sehingga ia memancarkan lapisan nipis cecair kuning dengan kualiti julap yang kuat seperti; Aloin. Penggunaan lateks yang berlebihan boleh mengakibatkan kesan sampingan yang teruk.
• Seterusnya, potong tepi tajam yang tajam di bahagian atas, dan kedua -dua belah daun menggulingkannya untuk menghapuskan sebarang jejak serpihan, sisa, dan lateks.
• Selepas itu, keluarkan kulit dan tongkat gel dalam dengan sudu bersih. Anda boleh memakannya dengan menambah smoothie, minuman, dan salsas.

Sebaliknya, kulit lidah buaya juga selamat untuk dimakan. Untuk makan kulit, snip dari tepi tajam dan potong kulit dari gel. Anda boleh menambahkannya ke salad musim panas, hummus, atau salsa untuk rasa renyah dan ringan.

Catatan: Perlu diingat untuk memilih daun dari loji lidah buaya untuk digunakan dan bukan dari spesies lidah buaya lain. Oleh kerana varieti ini mungkin toksik untuk digunakan.

Manfaat Makan Aloe Vera

Penggunaan gel aloe vera dan kulit dari daun mempunyai beberapa manfaat kesihatan!

• Gel mengandungi 20 asid amino yang membantu membuat tisu otot kuat.
• Enzim dalam Aloe Vera Aid dalam pencernaan dan meningkatkan pengambilan nutrien.
• Gel Aloe Vera juga membantu dalam mengurangkan plak pergigian. Anda juga boleh menggunakannya sebagai cuci mulut.
• Telah dibuktikan dalam kajian bahawa gel aloe vera membantu menurunkan gula darah dengan meningkatkan kepekaan insulin.
• Penggunaan gel aloe vera secara berkala meningkatkan tahap darah antioksidan dan juga melawan kerosakan oleh radikal bebas.

Risiko makan lidah buaya

Penggunaan Latar Aloe Vera (Bahan Kuning) yang terdapat di dalam daun mempunyai bahaya yang berpotensi. Sekiranya diambil dalam kuantiti yang kecil, ia mungkin berfungsi untuk merawat sembelit dengan meningkatkan kontraksi.

Sekiranya anda mengambil Aloe Vera Latex untuk jangka masa yang panjang, maka ia boleh mengakibatkan kesan sampingan seperti; Masalah buah pinggang, kekejangan perut, kelemahan otot, dan degupan jantung yang tidak teratur.

Selain itu, penggunaan lidah buaya tidak disyorkan untuk orang yang menghidap diabetes, masalah jantung, atau masalah buah pinggang.

Catatan: Wanita hamil dinasihatkan untuk tidak menggunakan lateks kerana ia boleh menyebabkan kontraksi rahim yang boleh mengakibatkan keguguran.

Apa yang dirasakan oleh Aloe Vera?

Aloe vera mempunyai rasa pahit, sedikit berasid, dan bersahaja. Teksturnya lembut dan lekap; Ia berair juga dengan mudah dapat ditelan. Anda juga boleh menggunakannya mentah atau menggabungkan dengan jus buah atau smoothie yang lain.

Ingin tahu bagaimana rasa lychee? Tekan di sini! 

Elakkan memakan gel aloe vera yang diproses

Sekiranya anda ingin memakan gel aloe vera, selalu pastikan anda mengambilnya dari tumbuhan segar. Elakkan memakan yang dibungkus kerana ia mengandungi pengawet yang berbahaya.