8 succulents anda boleh makan | Succulents dan kaktus yang boleh dimakan

Adakah awak tahu Ada succulents yang boleh anda makan? Terkejut? Jangan! Kami telah menyenaraikan beberapa Succulents yang boleh dimakan yang juga kelihatan hebat!

Succulents adalah spesimen penyelenggaraan rendah yang terdapat dalam beberapa bentuk, saiz, dan penampilan dengan kebolehan pemurnian udara juga. Di samping itu, Ada succulents yang boleh anda makan! Ketahui yang terbaik di bawah!

Ketahui mengenai rumpai yang boleh dimakan terbaik di sini

Succulents anda boleh makan

1. Aloe

Zon USDA: 8-11

Satu dengan beberapa faedah, Aloe Vera terkenal dengan kegunaannya dalam industri kosmetik. Juga, tumbuhan kaya dengan antioksidan dan sumber vitamin C yang sangat baik. Aloe Barbadensis Miller dianggap sebagai salah satu succulents terbaik yang boleh dimakan.

Cara Berkembang: Menyediakan persekitaran yang hangat dan kering dengan saliran maksimum dan peredaran udara. Belajar membesarkannya dari anak anjing di sini.

Cara Makan: Keluarkan kulit luar untuk mendapatkan gelnya. Basuh lateks dengan teliti. Campurkannya untuk dimakan sebagai minuman detoks pagi anda, atau tambahkannya ke smoothies.

Faedah kesihatan:

Mengimbangi pH gastrik
Menggalakkan pergerakan usus normal
Menjaga fungsi hati
Menghidrat badan

Cari petua untuk membuat daun lidah buaya di sini

2. Prickly Pear Cactus

Zon USDA: 8-11

Kaktus pir berduri adalah tumbuhan hiasan yang terkenal dengan buah-buahan yang boleh dimakannya. Ia memamerkan pad aneh yang diselingi di antara bunga yang cerah dan cantik.

Cara Berkembang: Lihat panduan yang semakin meningkat di sini untuk mengetahui lebih lanjut.

Cara Makan: Kupas dan nikmati buah berisi di dalam. Panggang daging atau makan mentah.

Faedah Kesihatan:

Ia mengandungi vitamin C dan beta-karoten yang menghalang keradangan dan meningkatkan penglihatan.
Mengandungi mikronutrien yang memberi kuasa kepada fungsi pencernaan
Melindungi terhadap keadaan darah dan penyakit jantung

3. Sedum

Zon USDA: 3-11

Sedum yang sentiasa pengalihan berkembang maju dalam pengabaian. Ia tumbuh dengan kuat, dan daun penyimpan air yang bersemangat, mengambil sedikit masa untuk bertahan, menjadikan tumbuhan ini sebagai pilihan yang menggembirakan untuk penanam tumbuhan yang sibuk.

Bahagian yang terbaik adalah semua spesies sedum boleh dimakan, tetapi sedum berbunga kuning tidak boleh dimakan mentah tanpa memasak.

Cara berkembang: Jumlah cahaya matahari bergantung pada kepelbagaian. Jangan menyuburkan atau air dengan kerap; sedikit tetapi lebih dari cukup!

Cara Makan: Makan mereka mentah dalam salad, goreng, atau sup. Makan sedum dalam kuantiti yang besar boleh menyebabkan perut kecewa, jadi ambilnya secara sederhana.

Faedah Kesihatan:

Menurunkan tekanan darah dan kolesterol
Mengurangkan batuk
Membunuh kuman pencernaan
Mempunyai sifat pencair yang kuat

Ketahui jenis Sedum yang paling popular di sini

4. Saguaro Cactus

Zon USDA: 8-11

Saguaro adalah kaktus seperti pokok; bunga putih malam yang indah adalah bunga negeri Arizona. Bukan hanya untuk bunga, diperhatikan kerana buah -buahan berkisar merah yang jarang berlaku yang boleh dimakan dan manis.

Cara Berkembang: Saguaros adalah kaktus lambat, dan anda mungkin tidak dapat membesar untuk buah-buahan. Lihat artikel ini untuk mengetahui lebih lanjut.

Cara Makan: Tambahkan buah berair ke dips atau bakarnya sebagai tampalan biskut. Bakar daging kaktus dan gunakannya sebagai tampalan anjing panas

Faedah Kesihatan:

Kaya serat yang menjadikannya baik untuk mempromosikan pencernaan
Tinggi di B12, dan membantu pertumbuhan bakteria usus probiotik

Cari petua penjagaan terbaik untuk tumbuh kaktus pensil di sini

5. Buah naga

Zon USDA: 8b-11

Buah naga adalah tumbuhan yang boleh dimakan. Bunga mekar malamnya hanya untuk persembahan dan memancarkan wangian buah. Buah pulpy penuh rasa dan merawat yang enak untuk pencinta buah-buahan tropika dan pengawal berat badan.

Cara Berkembang: Berikan suntikan dengan suhu hangat untuk membantunya berkembang dengan baik. Ketahui segala -galanya mengenai buah naga yang semakin meningkat di sini.

Cara Makan: Potong buah separuh panjang menggunakan sudu tajam. Sapukan bahagian putih dan berisi. Makannya mentah atau masukkannya ke smoothies atau salad untuk rasa yang lebih menyenangkan.

Faedah Kesihatan:

Kaya dengan antioksidan seperti polifenol, anthocyanin, dan karotenoid yang membantu mengatasi radikal bebas dan nada ke bawah keterukan penyakit kronik
Bantuan dalam pengurusan berat badan dan boleh melindungi daripada kanser kerana kandungan seratnya
Menggalakkan pertumbuhan bakteria usus meningkatkan kesihatan usus
Meningkatkan tahap besi yang rendah

Ketahui mengenai pertumbuhan kaktus pokok susu Afrika yang semakin meningkat di sini

6. Barrel Cactus

Zon USDA: 9-11

Seperti kaktus saguaro, kaktus tong boleh hidup selama lebih dari 100 tahun. Walau bagaimanapun, buahnya terasa tart dan boleh dimakan mentah atau dimasak.

Cara Berkembang: Barrel Cactus mempunyai keperluan penyiraman yang rendah dan memerlukan tempat yang cerah untuk berkembang. Ia juga boleh ditanam sebagai rumah tangga berhampiran tingkap selatan atau barat yang menghadap.

Cara Makan: Anehnya, banyak bahagian kaktus tong boleh dimakan atau dimasak, tepat dari biji ke buah. Yang terakhir masam, tetapi benih rasa sedap ketika panggang. Gulung mereka dan masukkannya ke smoothie anda.

Faedah Kesihatan:

Diperkaya dengan vitamin A, C, E, dan antioksidan, ia memberikan kelegaan dari keradangan dan penyakit kronik.
Ia menggalakkan toleransi untuk komplikasi diabetes.
Membolehkan kesedaran kognitif dan pemulihan lebih cepat dari penggerak

7. Purslane

Zon USDA: 4-11

Succulent yang semakin rendah ini mempunyai tabiat penyebaran invasif, menjadikannya satu cabaran untuk berkembang di dalam rumah; Walau bagaimanapun, rizabnya yang kaya dengan asid omega-3-fatty menjadikannya patut dicuba.

Cara Berkembang: Purslane dapat ditanam dengan mudah dari biji atau keratan akar. Ketahui cara membesar di sini.

Cara Makan: Batang dan daun boleh dimakan dan boleh dimakan mentah. Rasa sedikit masam dan tekstur kenyal mereka membuat tambahan yang baik untuk salad. Masak dengan bayam untuk makan protein, atau tambahkan biji ke dalam kek.

Faedah Kesihatan:

Ia kaya dengan asid lemak omega-3, vitamin e dan c.
Purslane sangat bagus untuk meningkatkan kesihatan kulit dan kuku.
Membantu dalam pengurusan berat badan dan meningkatkan BMR
Membantu dalam detoksifikasi organ dan meningkatkan sistem imun

8. Salicornia

Zon USDA: 9-11

Succulent yang mencintai paya ini biasa di pantai berpasir. Mereka mempunyai rasa yang menarik yang sukar disesuaikan. Walau bagaimanapun, perlahan -lahan dan terus berjalan ke kedai runcit di seluruh dunia.

Cara Berkembang: Mulakan benih di lokasi yang cerah dan tanah berpasir yang berpasir; air dengan penyelesaian yang mengandungi satu sudu teh garam laut dalam air satu pint.

Cara Makan: Benih dan batang muda boleh dimakan mentah atau kacau goreng. Rasa mereka serupa dengan asparagus, walaupun sedikit lebih rumit. Blanch keluar daun untuk menonjolkan rasa garam laut.

Faedah Kesihatan:

Kandungan protein Salicornia hampir bersamaan dengan bayam, menjadikannya suplemen protein vegetarian yang hebat.
Ia kaya dengan besi dan vitamin C, yang meningkatkan pengambilan besi dan metabolisme berehat.
Kehadiran yodium yang tinggi membantu melindungi dari gangguan tiroid.