4 Herba Penyembuhan tumbuh di Taman Ramuan Ubat

Sekarang adalah masa tahun yang kebanyakan tukang kebun mula merancang taman mereka untuk tahun baru, membuat tweak dan penambahan kepada rancangan taman mereka yang sedia ada untuk mewujudkan taman yang lebih besar, lebih baik, dan lebih indah daripada tahun -tahun sebelumnya. Walau bagaimanapun aroma dan fungsi taman anda sama penting. Tidak kira seberapa besar atau kecil taman anda, mungkin untuk mengembangkan taman herba ubat anda sendiri: anda tidak perlu menjadi tukang kebun yang mahir untuk menanam herba, dan mereka mudah tumbuh di dalam periuk, tab, atau kotak tingkap bahkan Bagi tukang kebun yang sangat ketat di ruang angkasa.

Berikut adalah pilihan tumbuhan yang mudah tumbuh di taman anda yang boleh memberi manfaat kepada kesihatan anda dan membuktikan sama seperti produk sintetik yang kebanyakan kita cenderung untuk menyimpan di kabinet ubat kami:

Chamomile (Anthemis Nobilis)

Chamomile kelihatan cantik di taman, rasa ringan tetapi menyenangkan apabila digunakan dalam teh, dapat dinikmati oleh orang dewasa dan kanak -kanak, dan mempunyai banyak manfaat kesihatan. Manfaat utama chamomile adalah bahawa ia mempunyai sifat anti-radang, yang bermaksud bahawa ia dapat membantu orang-orang yang menderita penyakit biasa seperti sakit kerongkong, jerawat, dan juga konjunktivitis. Chamomile juga sangat menenangkan, kerana kandungan kalsium dan magnesium yang tinggi, menjadikannya bermanfaat untuk individu yang saraf atau mereka yang mengalami kejutan atau trauma.

Lavender (Lavandula angustifolia)

Ramai orang memilih untuk tumbuh lavender kerana warna dan aroma yang indah, namun apa yang anda tidak dapati adalah bahawa lavender dapat memberikan banyak manfaat perubatan yang sangat nyata juga. Lavender berfungsi pada sistem saraf, memberikan rawatan yang berkesan untuk mereka yang memerlukan relaxant atau anti-depresan, tanpa kesan sampingan yang ubat-ubatan konvensional untuk keadaan ini menyebabkan. Apabila digunakan dalam bentuk minyak, lavender juga boleh digunakan terus ke kulit untuk melegakan rasa sakit luka dan luka bakar juga.

MotherWort (Leonurus Cardiaca)

MotherWort adalah herba yang sangat berguna untuk menjaga kebun anda jika anda mempunyai wanita yang berumur kanak-kanak di dalam rumah anda: ia sering disebut sebagai 'pembantu kecil ibu' dan penggunaan utamanya adalah untuk nada rahim. Manfaat ini adalah bahawa ia dapat melegakan kesakitan haid, mengurangkan kesakitan buruh serta kesakitan kelahiran apabila seorang wanita mempunyai bayi, dan juga dapat membantu mengekalkan keseimbangan emosional semasa kesulitan menopause.

Licorice (Glycyrrhiza Glabra)

Walaupun ia boleh menjadi sangat rumit untuk berkembang (dan mungkin bukan herba starter yang baik untuk pemula) Licorice adalah herba yang menyediakan segudang manfaat kesihatan penting. Licorice dapat memberikan sokongan yang berkesan untuk sistem endokrin, yang penting untuk membantu mengimbangi sejumlah besar gula yang terdapat dalam diet moden, dan menghalang kita daripada menghasilkan terlalu banyak adrenalin yang kita tidak perlukan. Setelah dewasa, mudah untuk menjadi teh yang lazat dan menyeronokkan, dan ia boleh digunakan dan dinikmati oleh individu dari mana -mana umur, menjadikannya herba yang ideal untuk tumbuh di dalam taman keluarga.

Mewujudkan teh dan tincture dari herba yang anda tumbuh di taman anda mungkin kelihatan seperti kerja keras, namun ada manfaat besar untuk menggunakan ubat herba untuk penyakit kecil. Bukan sahaja mereka akan menjimatkan wang anda (dengan kos kedai yang membeli penyelesaian perubatan herba yang dinaikkan secara besar -besaran), mereka juga akan memastikan anda sentiasa mempunyai akses kepada ubat -ubatan yang anda perlukan, bila -bila masa anda memerlukannya. Mengapa tidak mencubanya sendiri dan lihat sama ada anda dan keluarga anda boleh mendapat manfaat daripada mewujudkan taman herba ubat anda sendiri.

Sumber

"Taman Ubat Anda: Sepuluh Herba Untuk Menanam Musim Semi Ini", Homestead, http: // homestead.org/karynsweet/medicinalgarden/medicinalgarden.htm

"Buat taman penyembuhan dan tumbuh tumbuhan ubat anda sendiri", Berita Bumi Ibu, http: // www.MothereArthNews.com/semula jadi/penyembuhan-taman-zmaz84mjzloeck.ASPX

"Ubat Homeopati", Pemulihan.com, http: // www.pemulihan.com/pro-talk-artikel/homeopathic-remedies-helpful-harmful-or-hararmless-hype/]

"Rumah Tumbuh Herba Tumbuh", Garis kesihatan, http: // www.HealthLine.com/kesihatan-slaid/herba-remedies-dari-your-garden

"Tumbuh Taman Herba Ubat", Ibu Bumi Hidup, http: // www.IbuEarthLiving.com/berkebun/herba-mana-mana-boleh-Grow.ASPX