21 herba teh terbaik untuk membuat taman herba teh
Inilah Herba Teh Terbaik Untuk Membuat Taman Herba Teh. Tumbuh mereka hari ini untuk minuman menyegarkan yang sihat untuk keluarga anda!
Cawan teh yang menyegarkan adalah semua yang anda perlukan selepas kerja keras hari, dan apa yang lebih bermanfaat daripada mempunyai bahan yang sihat di dalamnya! Inilah Herba Teh Terbaik Untuk Membuat Taman Herba Teh untuk kesihatan yang baik!
Lihatlah herba terbaik untuk wanita di sini
Herba Teh Terbaik Untuk Membuat Taman Herba Teh
1. Lavender
Lihat siaran ini di InstagramCatatan yang dikongsi oleh pakar taman NGB (@national_garden_bureau)
Nama botani: Lavandula
Budak ungu lavender di air panas menenangkan minda, membantu anda tidur dengan lebih baik, dan meningkatkan tekstur kulit.
Inilah yang perlu anda ketahui mengenai lavender yang semakin meningkat
2. Lemon Verbena
Lihat siaran ini di InstagramPos yang dikongsi oleh Dimitra Papadopoulou (@dimitra.Papadopoulou.777)
Nama botani: Aloysia citrodora
Letakkan 3 daun lemon verbena dalam 4 cawan air dan mendidih selama 15 minit. Hidangkan panas atau ais. Teh ini menyembuhkan sakit sendi, insomnia, sejuk, demam, dan masalah pencernaan.
Petua yang semakin meningkat: Gunakan tanah yang disusun dengan baik, subur dan bekas dengan lubang saliran untuk menanam verbena lemon di dalam rumah.
3. Pudina
Lihat siaran ini di InstagramCatatan yang dikongsi oleh Azher Jabri (@sjbeyourself)
Nama botani: Mentha
Mint popular di kalangan pencinta teh herba. Ia juga merupakan salah satu tumbuhan yang paling mudah untuk tumbuh. Teh Mint melawan gangguan pencernaan, sakit perut, dan kekejangan perut.
Semak artikel kami mengenai Mint Growing di sini
4. Lemon Balsem
Lihat siaran ini di InstagramCatatan yang dikongsi oleh [dilindungi e -mel]@โ๏ธ (@adrina_food)
Nama botani: Melissa officinalis
Herba ini mempunyai rasa lemon yang berbeza dan berjalan lancar di teh herba. Ia membantu merawat sakit kepala, dan melegakan ketegangan dan gangguan pencernaan.
Petua yang semakin meningkat: Lemon Balsem tumbuh dengan baik di tanah kering dan teduh separa. Ia menyebar dengan bersungguh -sungguh jika ditanam di katil taman, jadi tumbuh di dalam bekas.
5. Halia
Lihat siaran ini di InstagramCatatan yang dikongsi oleh Theaaharmanta (@Theaaharmantra)
Nama botani: Zingiber officinale
Akar halia dan daun digunakan untuk membuat teh. Ia mempunyai sifat antioksidan dan antibakteria yang menyembuhkan penyakit seperti sejuk, selesema, loya, dan meningkatkan pencernaan dan selera makan.
Inilah yang perlu anda ketahui mengenai halia yang semakin meningkat
6. Thyme
Lihat siaran ini di InstagramJawatan yang dikongsi oleh @eva.S_Life
Nama botani: Thymus vulgaris
Thyme adalah bahan teh herba yang berkesan yang melegakan masalah perut dan sakit tekak. Daun digunakan dalam membuat teh; anda juga boleh menambah bunga.
Lihat artikel kami mengenai thyme yang semakin meningkat di sini
7. Chamomile
Lihat siaran ini di InstagramCatatan yang dikongsi oleh ๐๐๐ช๐ซ๐ฎ๐ต๐ช ๐ข๐ฝ๐ป๐พ๐ผ๐๐ฌ๐๐๐ด (@isabella_s01)
Nama botani: Matricaria Chamomilla
Herba teh ubat ini secara tradisinya digunakan untuk mendorong tidur. Teh terdiri daripada bunga putih dan kuning kecil daripada daun. Roman Chamomile menawarkan teh berperisa yang kuat.
Inilah yang perlu anda ketahui mengenai Chamomile yang semakin meningkat
8. Jasmine
Lihat siaran ini di InstagramCatatan yang dikongsi oleh @Mi.Sandej
Nama botani: Jasminum
Bunga Jasmine dibancuh dalam air panas untuk teh aromatik yang menenangkan. Anda boleh mengeringkan dan mencampurkannya dengan teh hijau juga, atau curam bunga sahaja. Ia mempunyai sifat antiseptik dan membantu dalam kekejangan otot.
Lihat artikel kami mengenai jenis Jasmine terbaik di sini
9. Stevia
Lihat siaran ini di InstagramCatatan yang dikongsi oleh Yuga Prabha (@Mijikavik)
Nama botani: Stevia Rebaudiana
Daun stevia yang manis dapat dicapai untuk membuat teh. Pemanis semulajadi ini digunakan sebagai ganti gula dan baik untuk pesakit kencing manis.
Petua yang semakin meningkat: Stevia tumbuh terbaik di zon usda 9 hingga 11. Namun, anda boleh membesar di zon sejuk di dalam periuk sehingga dapat dibawa ke dalam ketika musim sejuk datang.
10. Marjoram
Lihat siaran ini di InstagramCatatan yang dikongsi oleh Amine (@berkebun_world45)
Nama botani: Origanum majorana
Herba masakan ini mempunyai buah dan rasa masam dengan sedikit pudina. Teh Marjoram menyembuhkan pelbagai masalah pencernaan dan perut, termasuk selera makan yang lemah, penyakit hati, batu empedu, gas usus, dan kekejangan perut.
Inilah yang perlu anda ketahui mengenai marjoram yang semakin meningkat
11. Cilantro
Lihat siaran ini di InstagramCatatan yang dikongsi oleh Moon Cho ๐ (@yinandyangliving)
Nama botani: Coriandrum sativum
Biasa digunakan untuk memasak, ketumbar juga sesuai untuk membuat teh. Campurkan madu di dalamnya untuk menenangkan keasidan dan sembelit. Ia juga membersihkan toksin dari badan dan menghalang pencernaan.
Semak artikel kami di Cilantro yang semakin meningkat di sini
12. Rosemary
Lihat siaran ini di InstagramCatatan yang dikongsi oleh Dr Christian Cรขndido (@christian.MTC)
Nama botani: Salvia Rosmarinus
Teh rosemary meningkatkan pencernaan, menggalakkan fungsi kognitif, dan bertindak sebagai antioksidan, melindungi tubuh dari penyakit jantung dan kanser.
Ketahui cara tumbuh rosemary di dalam periuk di sini
13. Adas
Lihat siaran ini di InstagramCatatan yang dikongsi oleh @holylamabakery
Nama botani: Foeniculum vulgare
Biji adas minuman di air panas untuk teh yang menyegarkan. Ia bermanfaat untuk gangguan pencernaan seperti sindrom usus, kembung, dan kembung.
Lihat artikel kami mengenai adas yang semakin meningkat di sini
14. St. Wort John
Lihat siaran ini di InstagramPos yang dikongsi oleh Teh Time Rotterdam (@Teatime.NL)
Nama botani: Hypericum perforatum
Teh herba ini adalah ubat yang berkesan terhadap gangguan saraf, seperti insomnia, kemurungan, dan kecemasan. Pastikan anda tidak memakan lebih daripada 2 cawan sehari.
Ketahui cara tumbuh st. Wort John di sini
15. Bijak
Lihat siaran ini di InstagramCatatan yang dikongsi oleh l'o แดสสษชแดสแด ๐ & ๐ (@lombrieremontfort)
Nama botani: Salvia officinalis
Ambil 1 sudu daun bijak segar atau kering dan curam mereka selama 3-5 minit dalam strain air mendidih dan campurkan madu untuk rasa. Tonik antiseptik membantu merawat ulser mulut dan sakit tekak.
Lihat artikel kami mengenai Sage yang semakin meningkat di sini
16. Viola
Lihat siaran ini di InstagramCatatan yang dikongsi oleh Zoe ๐๐ผโโ๏ธ (@__flordeluna__)
Nama botani: Viola Tricolor
Viola Tricolor terkenal dengan sifat perubatannya.ย Ia mengandungi flavonoid, saponin, anthocyanin, dan karotenoid yang membantu melawan pelbagai penyakit kulit, alahan, dan sakit tekak. Anda boleh menggunakan keseluruhan tumbuhan untuk membuat teh.
Petua yang semakin meningkat: Viola tricolor tumbuh di bawah naungan sebahagian dalam sedikit berasid ke tanah neutral.
17. Basil
Lihat siaran ini di InstagramCatatan yang dikongsi oleh Kitchen Coalesce Cuisine (@cuisinecoalesce)
Nama botani: Ocimum basilicum
Kemangi, terutamanya kemangi suci atau tulsi, terbaik untuk membuat teh. Teh santai ini mempunyai sifat anti-radang dan antioksidan yang membantu mengendalikan kebimbangan dan tekanan. Ini adalah salah satu herba teh terbaik untuk membuat taman herba teh!
Berikut adalah jenis kemangi terbaik yang boleh anda tumbuh
18. Catnip
Lihat siaran ini di InstagramPos yang dikongsi oleh Ladang Sacred Hollow (@sacred_hollow_farm)
Nama botani: Nepeta Cataria
Sedikit sedatif dan menenangkan, teh catnip adalah rawatan yang sangat baik selepas hari yang melelahkan. Teh herba ini membantu dalam batuk, asma, gas, dan kegelisahan.
Lihat artikel kami mengenai Catnip yang semakin meningkat di sini
19. Rumput lemon
Lihat siaran ini di InstagramCatatan yang dikongsi oleh Dormdorm DNB (@dormdorm_dnb)
Nama botani: Cymbopogon
Potong tangkai ke dalam kepingan 1-2 inci dan buatnya di dalam air panas. Teh ini melindungi penyakit jantung dengan mengurangkan keradangan dalam saluran darah dan arteri.
Ketahui cara mengembangkan rumput lemon di sini
20. Sage nanas
Lihat siaran ini di InstagramCatatan yang dikongsi oleh Elle Fox (@ElleFox88)
Nama botani: Salvia elegans
Sage nanas menjadikan teh yang hebat kerana rasa nanas yang ringan dengan sedikit bijak. Ia juga kaya dengan antioksidan dan juga sesuai untuk kesihatan.
Petua yang semakin meningkat: Beri banyak cahaya matahari dan tumbuh di periuk kecil.
21. Laurel Bay Leaves
Lihat siaran ini di InstagramCatatan yang dikongsi oleh mainan Turkmen (@wedding_ashgabat)
Nama botani: Laurus Nobilis
Laurel Bay Tea adalah sumber vitamin C yang sangat baik. Ia mempunyai sifat antibakteria yang meningkatkan sistem imun. Untuk menyediakan teh, cukup mendidih beberapa daun di dalam air.
Ketahui tentang tumbuh daun Laurel Bay di sini
Titik untuk dipertimbangkan
- Terdapat beberapa herba dan bunga yang sesuai untuk membuat teh. Pilihan anda bergantung pada rasa yang paling anda sukai dan apa yang akan menjadi yang terbaik untuk anda mengikut iklim dan ruang yang anda miliki.
- Sama ada menggunakan herba ini segar atau udara mengeringkan mereka dan memelihara mereka untuk membuat teh herba yang sihat dan aromatik.
- Jangan mengeluarkan terlalu banyak daun sekaligus; anda mungkin membunuh kilang. Memupuk lebih banyak tumbuhan semua atau herba yang sering anda gunakan.
- Jangan gunakan racun perosak kimia dan penghalau serangga di herba teh anda.
Lihat herba terbaik untuk tumbuh dalam gelas wain di sini
