20 kegunaan yang diabaikan untuk madu

Lebah memainkan peranan penting dalam pengeluaran tumbuhan yang membantu menanam buah -buahan dan sayur -sayuran yang kita makan setiap hari. Sekiranya anda tidak tahu - September adalah Bulan Madu Kebangsaan.

Madu adalah makanan yang indah. Ia mungkin bukan tumbuhan tetapi madu adalah jenis penuaian yang berbeza, sejenis "buah."

Adakah anda berhenti untuk memikirkan semua cara anda menggunakan madu dalam kehidupan seharian anda?

Secara peribadi, kami menggunakannya dalam memasak, salad, membuat granola, smoothies, kopi, teh dan kegunaan lain di dapur.

Kita semua tahu bahawa madu adalah salah satu pemanis semulajadi yang terbaik yang diberikan oleh ibu kepada kita. Tetapi fakta yang mengejutkan adalah bahawa ia dimakan dalam kuantiti yang luar biasa di seluruh dunia.

UK sahaja menggunakan 25,000 metrik tan madu setiap tahun semasa di AS, ternyata setiap orang Amerika menggunakan kira -kira 1.5 paun madu setiap tahun

Dengan kadar penggunaan sedemikian, kegembiraan emas ini menawarkan lebih banyak kepada kesihatan daripada orang yang umumnya sedar.

Walaupun terdapat banyak kegunaan madu, kami menyenaraikan 20 kegunaan yang akan membuat anda menghargai ramuan ini dengan lebih baik. Dan manfaat madu yang diberikan, anda akan melihatnya sendiri setelah mencuba kegunaan ini.

Pemanis semulajadi untuk pencuci mulut

Ramai orang menggunakan madu sebagai pemanis untuk teh pagi mereka untuk mengurangkan pengambilan kalori. Tetapi penggunaan madu tidak boleh berhenti pada itu.

Ciri -ciri pemanisnya boleh digunakan dengan baik dengan menggunakan madu dan bukannya gula dalam penyediaan pencuci mulut.

Selain daripada memberikan rasa manis dan rasa bunga, madu juga dimuatkan dengan anti-oksidan yang sangat baik untuk kesihatan organ badan dalaman. Anti-oksidan juga melambatkan proses penuaan yang menjaga seseorang kelihatan muda untuk masa yang lama.

Pembersih untuk kulit

Madu kaya dengan enzim yang bertindak sebagai pembersih yang sangat baik untuk kulit. Menggunakan madu sebagai pembersih kulit perlahan -lahan menghilangkan sel -sel kulit mati dan kotoran dari kulit menjadikannya bersih dan segar.

Enzim dalam madu juga merangsang sel -sel kulit meningkatkan peredaran darah di dalamnya. Ini memberikan cahaya semula jadi kepada kulit.

Madu juga mempunyai sifat anti-mikrob. Oleh itu apabila ia digunakan pada kulit, ia membersihkan bakteria berbahaya yang ada di atasnya kerana kotoran dan peluh. Menggunakan madu untuk pembersihan kulit biasa mengelakkan alahan kulit, jerawat dan masalah kulit lain.

Penyembuhan bibir kering

Kadang -kadang walaupun aplikasi bibir bibir kosmetik yang kerap, bibir kita tidak mendapat kelembapan yang mereka perlukan dan akhirnya mengeringkan dan bahkan dapat dipecahkan. Madu mempunyai sifat pelembab yang dapat membantu menghidrat dan melembapkan bibir dan menghalangnya daripada mengeringkan dengan mudah.

Campurkan setitik madu dengan setetes minyak badam dan urut perlahan di bibir kering. Dengan menggunakan kaedah ini, kekeringan dari bibir boleh dikeluarkan dalam satu atau dua hari. Balsem bibir semulajadi ini bukan hanya berkesan tetapi agak lazat juga.

Perapi semula jadi untuk rambut

Dengan tahap pencemaran dan tekanan yang tinggi dalam gaya hidup kita, rambut kita mengalami banyak kerosakan. Terdapat pelbagai syarikat produk penjagaan rambut yang cuba mendapatkan wang tunai atas keinginan kerosakan rambut percuma, lembut. Tetapi kebanyakan topeng dan produk penjagaan rambut ini sarat dengan bahan kimia yang hanya merosakkan rambut dalam jangka masa panjang.

Madu mempunyai kandungan air 18% dan oleh itu mempunyai sifat berkhasiat yang sangat baik.

Mencampurkan satu sudu madu dengan dua hingga tiga sudu minyak seperti minyak zaitun atau jojoba mencipta topeng rambut terbaik yang menghalang kerosakan rambut dan mengelakkan pemisahan.

Menyembuhkan mabuk

Hangovers boleh disembuhkan secara semula jadi dengan makan madu. Gula semulajadi dalam madu hadir dalam bentuk fruktosa. Fruktosa meningkatkan metabolisme badan yang membawa kepada pemecahan alkohol yang lebih cepat di dalam badan. Ini seterusnya dapat melegakan sakit kepala dan ketidakselesaan mabuk.

peningkatan tenaga

Madu terdiri daripada gula 80% dan lebih manis daripada gula halus yang digunakan untuk memasak sehari -hari. Walau bagaimanapun, gula dalam madu adalah gula sederhana dan mudah dipecahkan dan dicerna oleh badan untuk melepaskan tenaga.

Madu adalah sumber tenaga cepat. Minum cawan teh yang hangat apabila letih atau menambah smoothie selepas kerja-kerja boleh mengisi semula dan menyediakan satu untuk bahagian yang tinggal hari ini.

Sirap batuk madu yang menenangkan

Nilai ubat madu telah diiktiraf dan dihargai dari zaman dahulu. Madu adalah ubat semulajadi ketika sakit tekak dan batuk.

Mencampurkan dua sudu madu dengan air suam dan sudu ekstrak halia membuat minuman bantuan batuk yang menenangkan.

Madu mempunyai sifat anti-radang yang menenangkan tekak gatal dan letih kerana batuk.

Halia memberikan kehangatan kepada badan apabila digunakan. Oleh itu ia sangat bermanfaat dalam batuk kerana sejuk. Kemanisan madu menjadikannya mudah untuk memakan ekstrak halia pahit.

Berfungsi untuk tidur lena

Tidur yang tidak teratur, terganggu oleh berterusan bangun pada selang waktu yang kerap boleh disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon di dalam badan. Hormon seperti adrenalin dan kortisol dapat menimbulkan gangguan tidur ketika mereka tidak seimbang.

Makan madu sebelum tidur pada waktu malam telah dijumpai untuk membantu tidur malam tanpa gangguan. Didapati bahawa sifat -sifat madu menenangkan deria yang mengurangkan kebimbangan dan tekanan. Ini seterusnya membantu mengawal selia hormon dalam badan.

Menyembuhkan alahan bermusim

Dengan musim yang berubah -ubah, orang yang berbeza mengalami alahan yang boleh menyebabkan ruam kulit dan gatal, kulit mengelupas. Memohon madu di bahagian alahan kulit dapat melegakan kerengsaan yang memberikan kelegaan yang menenangkan.

Makan beberapa sudu madu tempatan semasa mengubah keadaan cuaca juga dapat membantu mencegah alahan ini.

Madu berasal dari bunga dan ia mempunyai sejumlah kecil debunga yang digantung di dalamnya. Makan debunga ini membantu badan untuk mengembangkan imuniti terhadap alahan dari mereka.

Gunakan madu sebagai pengawet semula jadi

Beberapa buah -buahan bermusim terasa begitu baik dan berkhasiat sehingga kami berharap kami dapat memelihara mereka lebih lama tanpa kehilangan pemakanan mereka. Pengawet buatan tidak begitu baik untuk kesihatan dan oleh itu ramai di antara kita lebih suka tidak menggunakannya.

Madu adalah pengawet semulajadi yang sempurna untuk buah -buahan seperti beri musim panas. Campurkan satu bahagian madu dengan sepuluh bahagian air untuk mewujudkan pengawet berasaskan madu semulajadi untuk buah -buahan musim panas.

Jumlah madu dapat ditingkatkan jika seseorang lebih suka sedikit rasa madu dalam buah beri.

Madu untuk membersihkan siku kering

Siku kami menyokong bahagian atas badan kami untuk sebahagian besar hari ini. Akibatnya, kulit di siku kita menjadi kering dan gatal. Madu dengan sifat pelembab dan pembersihannya telah terbukti menjadi penyelesaian yang baik untuk siku kering.

Menggabungkan madu dengan oat untuk mencipta gosok lembut untuk siku. Sapukan campuran pada siku kering dan urut selama beberapa minit untuk melepaskan sel kulit mati, kotoran dan kekeringan.

Cara lain menggunakan madu untuk siku kering menggosok kuantiti yang kecil pada siku selepas mandi. Biarkan selama 30 minit dan basuh.

Madu untuk penurunan berat badan

Ini adalah berita paling manis bagi mereka yang ingin mengurangkan berat badan. Walaupun madu kaya dengan kandungan gula, ia juga membantu mengurangkan berat badan.

Madu meningkatkan kadar metabolisme asas badan yang membawa kepada kalori yang lebih cepat terbakar.

Mencampurkan sudu madu dengan segelas air suam menyediakan minuman pagi yang meremajakan. Minum madu ini dengan campuran air suam, membersihkan badan dan menghilangkan toksin daripadanya.

Ia menghidrat badan dan membekalkannya dengan tenaga yang mencukupi untuk mengelakkan keinginan pagi. Ini seterusnya membantu menurunkan berat badan dari masa ke masa.

Merawat luka bakar dengan madu

Madu bukan sahaja penambah kecantikan tetapi juga sangat bermanfaat dalam sains ubat. Pada zaman dahulu, madu digunakan untuk menenangkan dan menenangkan luka bakar. Madu mempunyai sifat anti-septik yang menjadikannya penyembuh semula jadi yang baik.

Madu memberikan kesan penyejukan dan oleh itu apabila digunakan pada luka bakar, ia membantu menenangkan kulit. Madu juga mengurangkan kebarangkalian parut kulit akibat luka bakar kerana ia kaya dengan mineral yang baik untuk membaiki kulit.

Penyelesaian untuk diabetes

Menjadi kencing manis boleh menjadi cabaran bagi mereka yang menikmati hidangan pencuci mulut. Madu bagaimanapun didapati mengawal paras gula darah dan menjaga diabetes terkawal.

Menggantikan gula halus dengan madu dapat memungkinkan untuk menikmati pencuci mulut bahkan mereka yang menghidap kencing manis.

Madu mempunyai indeks GI yang sangat rendah -. Ini bermaksud bahawa gula dari madu dilepaskan dengan perlahan ke dalam aliran darah. Ini memastikan bahawa tidak ada ketinggian tiba -tiba dalam paras gula darah yang dapat membahayakan badan.

Meningkatkan kesihatan hati

Selain gula dan air, madu kaya dengan mineral. Mineral ini penting untuk berfungsi dengan lancar hati. Madu mengandungi mineral seperti natrium, magnesium, besi, kalium dan fosforus yang berfungsi secara berbeza untuk meningkatkan kesihatan jantung.

Galian ini yang terdapat dalam bantuan madu dalam metabolisme kolesterol buruk, memecahkannya dan menghapuskannya dari badan. Ini menjadikan saluran darah jantung sihat dan dalam keadaan kerja yang baik.

Bagus untuk mandi santai

Mereka yang tidak mencari manfaat kecantikan juga boleh menggunakan madu untuk harta pentingnya yang lain. Madu adalah relaxant badan yang sangat baik. Selepas hari yang melelahkan, merendam dalam mandi yang diperbuat daripada madu dapat melegakan badan dan minda yang meninggalkan satu perasaan segar.

Untuk membuat mandi santai, campurkan dua sudu madu dengan satu cawan air panas. Biarkan madu membubarkan sepenuhnya dan kemudian masukkannya ke mandi anda bersama -sama dengan minyak penting pilihan anda. Mineral dalam madu membantu badan dan minda berehat.

Meningkatkan kesihatan kuku

Walaupun kita mengambil banyak penjagaan badan kita, kuku kita sering diabaikan. Kami hanya ingat untuk menjaga mereka ketika mereka mula membuat keratan. Menggunakan Madu untuk Kuku adalah ubat rumah yang sederhana namun sangat berkesan yang membuat kuku kuat dan lembut.

Beberapa tetes madu boleh dicampur dengan beberapa tetes minyak kelapa untuk membuat losyen berkrim.

Ini boleh digunakan pada kuku dan kutikula dengan mengurut dengan perlahan. Biarkan selama 30 minit dan lap bersih atau basuh. Losyen ini bukan sahaja menyuburkan kuku tetapi juga membersihkan mereka dari bakteria berbahaya.

Mengeluarkan parasit dari sistem

Parasit memasuki badan mungkin terdengar mustahil, tetapi sebenarnya tidak. Bagi mereka yang mempunyai masalah parasit yang hadir di usus, madu boleh menjadi kelegaan yang besar.

Sifat anti-mikrob madu menjadikannya membentuk badan parasit.

Mencampurkan bahagian madu, cuka dan air suam yang sama dan meminumnya selama dua hingga tiga hari dapat memastikan parasit dikeluarkan dari badan. Atas sebab ini, adalah dinasihatkan untuk membawa madu bersama semasa lawatan backpacking.

Wajah cepat

Tidak semestinya kita mempunyai masa untuk wajah yang dapat membuat cahaya kulit kita. Tetapi itu bagaimanapun tidak bermaksud bahawa kulit muka tidak boleh dimanjakan dalam masa yang lebih sedikit. Madu boleh digunakan untuk membuat wajah cepat yang akan membuat kulit kelihatan gembira.

Dua sudu madu harus dicampur dengan dua sudu susu untuk menghasilkan campuran berkrim tebal. Ini boleh digunakan di seluruh muka dan leher dan ditinggalkan selama 10 minit. Basuh untuk mencari kulit yang lembut dan bersinar di dalam.

Simpan untuk kecemasan

Madu adalah satu barang makanan yang boleh disimpan untuk masa yang lama tanpa takut akan apa -apa jenis merosakkan. Oleh kerana keupayaannya dengan cepat meningkatkan tahap tenaga di dalam badan, madu dapat disimpan untuk kecemasan ketika makanan tidak mudah didapati.

Mereka yang berkhemah atau memburu sering dinasihatkan untuk membawa madu bersama kerana ia tidak dimanjakan dari masa ke masa dan dapat memberikan tenaga yang mencukupi sekiranya terdapat kekurangan makanan.

Dari makanan ke penambah kecantikan ke ubat ubat, madu mempunyai peranan untuk dimainkan dalam setiap aspek kehidupan. Kegembiraan keemasan yang manis dapat dinikmati dalam beberapa cara dan dimakan dalam apa pun, madu tidak pernah gagal dalam memberi manfaat kepada badan.

Beralih ke madu untuk kesihatan dalaman dan luaran dan memanfaatkan kebaikan yang disediakan oleh Ibu Alam.